Coaching Para Adultos
¿Su ADHD le hace sentir constantemente abrumado e incomprendido?
¿No sabe como administrar el tiempo; lo que hace que se le acumule el trabajo y tenga que finalizarlo con prisas?
Tal vez usted sienta que su trabajo debe ser perfecto, por esa razón rechaza trabajos donde cree que no puede realizarlos satisfactoriamente.
Tal vez usted haya abandonado proyectos porque siente que es incapaz de tener éxito.
En la actualidad estamos constantemente bombardeados con información y muchas distracciones. Si usted lucha contra el ADHD probablemente sienta una presión mucho mas aguda, hasta tal punto que el estrés pasa a estar descontrolado. Puede estar viviendo una vida estresante desde el momento que se despierta hasta que se acuesta. Podrá ver que usted lucha para conseguir algo.
Muchas personas no son diagnosticadas con ADHD hasta la edad adulta
ADHD Coaching puede ayudarte! Cuando usted recibe el diagnostico de ADHD puede aprender a utilizar sus habilidades de una manera más eficiente, desarrollando estrategias para cuidar de sí mismo y de esta manera dejar sentirse agobiado!
Muchas personas sienten una sensación de alivio cuando por primera vez se les diagnostica ADHD. Por fin encuentran una explicación para los problemas a los que se han enfrentado a lo largo de su vida, como luchar por un puesto de trabajo. Se dan cuenta que el problema no es la pereza o la falta de capacidad. Después de ser diagnosticado con ADHD, sin embargo, muchas personas también pasan por un periodo de luto. No es raro preguntarse que habría pasado si se hubiera diagnosticado con anterioridad.
ADHD COACHING puede ayudarte a sentirse feliz y exitoso a pesar de las dificultades.
Nuestra sociedad empuja a todos a superar sus debilidades, pero eso no es realmente como la gente trabaja. Muchas de las dificultades a las que se enfrentan las personas con TDAH son el resultado de cómo está conectado nuestro cerebro, y no una falta de esfuerzo o habilidad. Una vez que entienda cómo funciona, TDHA coaching puede ayudarle a adquirir las herramientas necesarias para aprovechar sus fortalezas en lugar de una continua lucha contra sus debilidades.
Pero usted todavía tiene preguntas o inquietudes sobre el TDHA coaching para adultos…
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Yo he sufrido esto toda mi vida … ¿Es demasiado tarde para obtener ayuda?
Puede sentirse como si ha pasado toda su vida sin ser comprendido realmente. La investigación muestra que el cerebro tiene plasticidad neuronal; por lo tanto, siempre es capaz de cambiar y desarrollarse. En mi dilatada experiencia profesional en TDHA Coaching para adultos, he visto que el cambio siempre es posible.
No creo que necesite el TDAH Coaching. Sólo tengo que trabajar más duro.
Las personas con TDAH tienen problemas con el funcionamiento ejecutivo. Para realizar cambios, no es cuestión de trabajar más duro. Los cambios positivos ocurren cuando se desarrollan las herramientas para trabajar de la forma en que su cerebro está conectado de forma natural. Sin embargo, usted tiene que estar preparado para el cambio, y los cambios de comportamiento no van a suceder de la noche a la mañana. Para que el cambio sea duradero y significativo, es necesario construir nuevos hábitos. Usted puede desarrollar nuevas habilidades y técnicas para el desarrollo de estos nuevos comportamientos.
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¿Cuánto tiempo necesito trabajar con usted?
La cantidad de tiempo que usted pueda necesitar de TDHA Coaching para adulto depende de su situación específica. Tengo algunos clientes que acuden a una sesión de consulta, algunos que vienen en cuatro sesiones y otros que vienen por seis meses o más. El coaching esta muy orientado a la acción, y nuestro éxito depende de cuánto tiempo y esfuerzo este dispuesto a poner en su programa de entrenamiento. Estoy dedicado a su crecimiento y desarrollo personal, pero los resultados no sólo dependen de mí. Cada persona es diferente, tiene diferentes necesidades y se encuentran en situaciones diferente en sus vidas. Vamos a trabajar juntos para determinar el mejor enfoque para su situación.
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You can feel confident and in control
Illustration: Mauricio Cordero – mauriciocordero.com
