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Mi enfoque

Utilizo un enfoque multidisciplinario y multicultural basado en fortalezas y brindo un entorno seguro, de apoyo y de colaboración para que usted crezca y aprenda. Tengo experiencia trabajando con clientes de una variedad de edades, culturas y desafíos únicos, y me aseguro de que se incorporen una variedad de marcos en mi proceso de entrenamiento. Combino ejercicios basados en la atención plena y técnicas de desarrollo de habilidades con el establecimiento de objetivos a corto y largo plazo para ayudarlo a realizar cambios positivos y sostenibles en su vida. En nuestras sesiones de coaching, trabajamos para identificar sus fortalezas y dones innatos y aprender a aprovechar estos talentos para que pueda alcanzar su máximo potencial.

Tanto con las personas como con las familias que viven con TDAH, mi objetivo es garantizar que todas las personas involucradas en el tratamiento trabajen juntas y que la información se comparta en todos los ámbitos. Para hacerlo, tomo un enfoque triple que incluye entrenamiento, educación y consultoría:

  • Coaching: entiendo que el cerebro de alguien que vive con TDAH está conectado de manera diferente al de aquellos que no lo tienen. No es mejor ni peor, simplemente diferente. En mi enfoque basado en las fortalezas, no le haré trabajar duro para superar tus debilidades. En cambio, estoy dedicado a ayudarlo a aprender cómo identificar sus fortalezas y solucionar sus debilidades. De esta forma podrás maximizar tu creatividad y capitalizar tus habilidades innatas para lograr tus objetivos.

  • Educar y asesorar: educo a familias y/o adultos que viven con TDAH, sobre qué es TDAH y qué no es. No es raro que alguien viva durante 20 años sin comprender qué es realmente el TDAH o cómo ha afectado su vida. No es una enfermedad o un defecto de carácter, sino un trastorno del cerebro que limita las habilidades del funcionamiento ejecutivo. Una vez que las personas entienden a fondo el TDAH, las cosas pueden empezar a cambiar. Cuando la persona sabe cómo defenderse a sí misma o a sus hijos, puede comenzar a lograr tareas y metas que antes se sentían fuera de su alcance. Inmediatamente puede comenzar a ver cambios en su vida. Debido a mi experiencia en este campo, también trabajo con otros profesionales como entrenadores, terapeutas, psiquiatras, médicos y educadores para ofrecer orientación y ayudarlos a comprender mejor qué es el TDAH y cómo abordar los desafíos del TDAH con sus propios clientes o pacientes.

 

Utilizando este enfoque de entrenamiento, educación y consultoría, lo acompaño en su viaje a medida que aprende a controlar su TDAH y crea mejoras duraderas en su vida.

Los beneficios del entrenamiento para el TDAH

Mi enfoque de entrenamiento adapta las metas y objetivos a sus necesidades y aspiraciones individuales. A continuación, se incluyen algunos de los beneficios que puede experimentar con el entrenamiento para el TDAH:

  • Identificar y construir sobre las fortalezas inherentes

  • Aprender a manejar el estrés diario y las distracciones

  • Encontrar la confianza y las habilidades para ser más productivo y organizado

  • Mejorar las relaciones con familiares y amigos.

  • Ensayar nuevas formas de resolver problemas

  • Desarrollar habilidades para abordar el acoso

  • Descubrir formas de vivir una vida más feliz y plena

  • Establecer y alcanzar objetivos a corto y largo plazo.

  • Crea una vida equilibrada

El TDAH impacta a todos de manera diferente, y sus desafíos y metas son únicos para su situación. Por esta razón, no existe un tratamiento único para una persona que vive con TDAH. En mi amplia experiencia trabajando con niños, familias y adultos que viven con TDAH, he visto lo flexible que puede ser el entrenamiento para el TDAH y cómo los beneficios pueden extenderse mucho más allá de la terapia de conversación tradicional.

La diferencia entre coaching y terapia

A menudo me preguntan cuál es la diferencia entre el entrenamiento y la terapia cuando se trata del tratamiento del TDAH. A diferencia de la terapia de conversación tradicional, el entrenamiento para el TDAH está muy orientado a la acción. Ofrezco apoyo y orientación a medida que aprende y practica las habilidades y técnicas que necesita para manejar sus desafíos de funcionamiento ejecutivo. Nos asociamos para que USTED identifique y alcance SUS metas. Esto puede ser muy enriquecedor a medida que co-creamos soluciones juntos.

A través de este enfoque colaborativo, enfatizo la responsabilidad en mis programas de entrenamiento. Para crear un cambio significativo y duradero, debe estar comprometido con nuestro trabajo en conjunto y continuar con la práctica de las habilidades que hemos discutido. Esto puede ser particularmente desafiante para las personas que viven con TDAH que han luchado toda su vida con la organización, la gestión del tiempo y otras habilidades de funcionamiento ejecutivo. Es importante recordar que su cerebro está conectado de manera diferente y es posible que nunca le hayan enseñado cómo trabajar con su forma de pensar en lugar de en contra de ella.

Durante más de una década, he trabajado con niños, familias y adultos que sufren los desafíos de vivir con TDAH. En ese tiempo, he ayudado a cientos de personas a obtener la educación y las habilidades que necesitan para identificar y lograr sus objetivos de crecimiento y desarrollo personal. Con un entrenamiento efectivo para el TDAH, puede recuperar su confianza a medida que comienza a sentirse más feliz y satisfecho.

Su TDAH no tiene por qué detenerlo

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