En los medios Entrevistas con Roya C ien x Cien Mujer en Spotify 11/10/2023 (en español) Programa dirigido por Isabel Holgado, en referencia a la mujer emprendedora. C ien x Cien Mujer en Spotify (en español) Programa dirigido por Isabel Holgado, en referencia a la mujer emprendedora. Cómo ayudar a los hermanos en una familia con TDAH Entrevista con Elaine Taylor-Klaus de Impacto TDAH En esta entrevista, la experta invitada Roya Kravetz analiza formas de ayudar a los hermanos a llevarse bien en familias con TDAH. ¿Cuándo es más que TDAH? Presentación de la cumbre virtual How to Succeed with ADHD (verano de 2015) En esta entrevista, la entrenadora de TDAH Roya Kravetz, PCC, BCC, CMC analiza cómo comprender los matices sutiles que indican cuándo está presente un diagnóstico dual de TDAH y autismo en los clientes y, lo que es más importante, cómo integrar el tratamiento para las características del autismo en el entrenamiento de TDAH. practicas Podcast de la nación matriz En este episodio, Roya habla con la presentadora del podcast Tara Kennedy-Kline sobre el TDAH y consejos para padres de niños con TDAH. Nación matriz con Tara Kennedy-Kline (haga clic en el enlace para descargar el podcast) Artículos Libros 365 maneras de triunfar con el TDAH 365+1 formas de tener éxito con el TDAH Más formas de tener éxito con el TDAH Maneras inspiradoras de tener éxito con el TDAH Formas extravagantes de tener éxito con el TDAH TV - Mira a Roya Kravetz en acción Hablando con KNSD TV San Diego sobre las acusaciones de abuso sexual de estudiantes en la Escuela Primaria Hamilton en City Heights. Clip de presentación de RKC DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Este video fue grabado en un taller público facilitado por Roya Kravetz y se ha compartido aquí con el consentimiento expreso por escrito de los padres del sujeto. Honra y cumple con todas las cláusulas de confidencialidad expresadas en el contrato de entrenador de Roya Kravetz. No es práctica de Roya grabar en video o audio ninguna sesión de coaching sin una razón específica y el consentimiento previo por escrito de su(s) cliente(s). Toda la información relacionada con sus clientes, incluidos los videoclips, las grabaciones de audio y la comunicación escrita, se mantiene confidencial y solo se comparte en circunstancias especiales con el permiso previo por escrito de los clientes y/o los padres o tutores legales. ).

Entrenamiento para adultos ¿Su TDAH le hace sentirse constantemente abrumado e incomprendido? ¿Procrastinas y aplazas las cosas, lo que hace que corras como un loco para terminar los proyectos a tiempo? ¿Sientes que tu trabajo tiene que ser perfecto, lo que hace que evites las tareas por completo para no hacerlo "mal"? ¿Has comenzado a rendirte por completo, cuestionándote si eres capaz o no de tener éxito en absoluto? Si estos escenarios le suenan familiares, el entrenamiento para el TDAH puede ayudar. Programe una consulta gratuita de 15 minutos Cuando luchas contra el TDAH, puede ser difícil priorizar algo en tu vida. Puede sentir que todo tiene el mismo nivel de importancia y urgencia, y rápidamente se siente abrumado a medida que crece su lista de tareas pendientes. Tal vez te encuentres mirando el panorama general, incapaz de concentrarte cuando hay demasiados detalles. Los desafíos que enfrenta pueden llevarlo a pensar que algo anda mal con usted o que está roto. Hoy en día, todos somos bombardeados con información y distracciones a lo largo de nuestro día. Si está luchando contra el TDAH, es probable que sienta esta presión de manera mucho más aguda, hasta el punto en que el estrés puede volverse inmanejable. Puede estar viviendo una vida estresante desde el momento en que se despierta hasta el momento en que se duerme. Es posible que descubra que tiene dificultades para completar cualquier cosa. Muchas personas no reciben un diagnóstico de TDAH hasta que son adultos ¡El entrenamiento para el TDAH puede ayudar! Cuando recibe un diagnóstico de TDAH, puede comenzar a aprender a usar sus fortalezas de una manera más eficiente, desarrollar estrategias para cuidarse y dejar de sentirse tan abrumado. Muchas personas sienten una sensación de alivio cuando reciben su diagnóstico de TDAH por primera vez. De repente, hay una explicación para muchos de los desafíos que han enfrentado durante toda su vida, como luchar para mantener un trabajo, cambiar de pareja o tener un bajo rendimiento. Se dan cuenta de que no son flojos ni estúpidos. Sin embargo, después de recibir un diagnóstico de TDAH, muchas personas también pasan por un período de luto. No es raro preguntarse cómo podría haber sido la vida si hubieran recibido este diagnóstico antes. El entrenamiento para el TDAH puede ayudarlo a sentirse feliz y exitoso a pesar de sus desafíos Con el asesoramiento sobre TDAH para adultos, es posible sortear los desafíos a los que se enfrenta. Utilizo un enfoque basado en las fortalezas para mi entrenamiento, lo que significa que lo ayudo a identificar sus talentos naturales y a aprender a solucionar sus desafíos. El TDAH afecta la función ejecutiva del cerebro, lo que puede crear desafíos en la organización, la gestión del tiempo, el seguimiento y más. El entrenamiento para adultos con TDAH está orientado a objetivos y ofrece la estructura y la responsabilidad necesarias para realizar cambios positivos. Nuestra sociedad presiona para que todos superen sus debilidades, pero no es así como funciona la gente real. Muchas de las dificultades que enfrentan las personas con TDAH son el resultado de cómo está conectado su cerebro, no de la falta de esfuerzo o habilidad. Una vez que comprenda cómo funciona, el entrenamiento para el TDAH puede ayudarlo a adquirir las herramientas para aprovechar sus fortalezas en lugar de luchar constantemente contra sus debilidades. Reconozco que sus fortalezas, objetivos y desafíos son únicos para usted, por lo que adapto mis métodos de entrenamiento para adultos para satisfacer sus necesidades específicas. Utilizo un enfoque multidisciplinario y multicultural para ayudar a facilitar la comunicación entre usted, yo mismo y todos los profesionales involucrados en su diagnóstico y tratamiento (psiquiatras, terapeutas, etc.) Creo firmemente que es importante que todos trabajen colectivamente a medida que desarrolla las habilidades y técnicas para satisfacer sus necesidades y objetivos personales en un entorno seguro y sin prejuicios. Para obtener más información sobre el TDAH y las adicciones, lea la publicación de mi blog aquí . Pero es posible que aún tenga preguntas sobre el entrenamiento para adultos con TDAH... He sido así toda mi vida... ¿es demasiado tarde para buscar ayuda? Puede sentir como si hubiera pasado toda su vida sin ser realmente comprendido. La investigación muestra que el cerebro tiene neuroplasticidad; por lo tanto, siempre es capaz de cambiar y desarrollarse. En mi amplia experiencia profesional en el coaching de adultos con TDAH, he visto que el cambio siempre es posible. No creo que necesite entrenamiento para el TDAH. Sólo necesito trabajar más duro. Las personas con TDAH tienen problemas de funcionamiento ejecutivo. Para hacer cambios, no es cuestión de trabajar más duro. El cambio positivo ocurre cuando desarrollas las herramientas para trabajar con la forma en que tu cerebro está naturalmente conectado. Sin embargo, debe estar preparado para el cambio, y los cambios de comportamiento no sucederán de la noche a la mañana. Para que el cambio sea duradero y significativo, debe crear nuevos hábitos. Puede desarrollar nuevas habilidades y técnicas para desarrollar estos nuevos comportamientos. ¿Cuánto tiempo debo esperar para trabajar con usted? La cantidad de tiempo que le toma beneficiarse del entrenamiento sobre TDAH para adultos depende de su situación específica. Tengo algunos clientes que vienen por una sesión de consulta, algunos que vienen por cuatro sesiones y otros que vienen por seis meses o más. El TDAH es solo un aspecto de tu vida, por eso trabajamos con la persona en su totalidad en el coaching de adultos. El coaching está muy orientado a la acción, y nuestro éxito depende de cuánto tiempo y esfuerzo esté dispuesto a dedicar a su programa de coaching. Me dedico a tu crecimiento y desarrollo personal, pero los resultados no dependen solo de mí. Cada persona es diferente, tiene necesidades diferentes y se encuentra en un lugar diferente en sus vidas. Trabajaremos juntos para determinar el mejor enfoque para su situación. Puedes sentirte seguro y En control Programe una consulta gratuita de 15 minutos

Mi enfoque Utilizo un enfoque multidisciplinario y multicultural basado en fortalezas y brindo un entorno seguro, de apoyo y de colaboración para que usted crezca y aprenda. Tengo experiencia trabajando con clientes de una variedad de edades, culturas y desafíos únicos, y me aseguro de que se incorporen una variedad de marcos en mi proceso de entrenamiento. Combino ejercicios basados en la atención plena y técnicas de desarrollo de habilidades con el establecimiento de objetivos a corto y largo plazo para ayudarlo a realizar cambios positivos y sostenibles en su vida. En nuestras sesiones de coaching, trabajamos para identificar sus fortalezas y dones innatos y aprender a aprovechar estos talentos para que pueda alcanzar su máximo potencial. Tanto con las personas como con las familias que viven con TDAH, mi objetivo es garantizar que todas las personas involucradas en el tratamiento trabajen juntas y que la información se comparta en todos los ámbitos. Para hacerlo, tomo un enfoque triple que incluye entrenamiento, educación y consultoría: Coaching: entiendo que el cerebro de alguien que vive con TDAH está conectado de manera diferente al de aquellos que no lo tienen. No es mejor ni peor, simplemente diferente. En mi enfoque basado en las fortalezas, no le haré trabajar duro para superar tus debilidades. En cambio, estoy dedicado a ayudarlo a aprender cómo identificar sus fortalezas y solucionar sus debilidades. De esta forma podrás maximizar tu creatividad y capitalizar tus habilidades innatas para lograr tus objetivos. Educar y asesorar: educo a familias y/o adultos que viven con TDAH, sobre qué es TDAH y qué no es. No es raro que alguien viva durante 20 años sin comprender qué es realmente el TDAH o cómo ha afectado su vida. No es una enfermedad o un defecto de carácter, sino un trastorno del cerebro que limita las habilidades del funcionamiento ejecutivo. Una vez que las personas entienden a fondo el TDAH, las cosas pueden empezar a cambiar. Cuando la persona sabe cómo defenderse a sí misma o a sus hijos, puede comenzar a lograr tareas y metas que antes se sentían fuera de su alcance. Inmediatamente puede comenzar a ver cambios en su vida. Debido a mi experiencia en este campo, también trabajo con otros profesionales como entrenadores, terapeutas, psiquiatras, médicos y educadores para ofrecer orientación y ayudarlos a comprender mejor qué es el TDAH y cómo abordar los desafíos del TDAH con sus propios clientes o pacientes. Utilizando este enfoque de entrenamiento, educación y consultoría, lo acompaño en su viaje a medida que aprende a controlar su TDAH y crea mejoras duraderas en su vida. Los beneficios del entrenamiento para el TDAH Mi enfoque de entrenamiento adapta las metas y objetivos a sus necesidades y aspiraciones individuales. A continuación, se incluyen algunos de los beneficios que puede experimentar con el entrenamiento para el TDAH: Identificar y construir sobre las fortalezas inherentes Aprender a manejar el estrés diario y las distracciones Encontrar la confianza y las habilidades para ser más productivo y organizado Mejorar las relaciones con familiares y amigos. Ensayar nuevas formas de resolver problemas Desarrollar habilidades para abordar el acoso Descubrir formas de vivir una vida más feliz y plena Establecer y alcanzar objetivos a corto y largo plazo. Crea una vida equilibrada El TDAH impacta a todos de manera diferente, y sus desafíos y metas son únicos para su situación. Por esta razón, no existe un tratamiento único para una persona que vive con TDAH. En mi amplia experiencia trabajando con niños, familias y adultos que viven con TDAH, he visto lo flexible que puede ser el entrenamiento para el TDAH y cómo los beneficios pueden extenderse mucho más allá de la terapia de conversación tradicional. La diferencia entre coaching y terapia A menudo me preguntan cuál es la diferencia entre el entrenamiento y la terapia cuando se trata del tratamiento del TDAH. A diferencia de la terapia de conversación tradicional, el entrenamiento para el TDAH está muy orientado a la acción. Ofrezco apoyo y orientación a medida que aprende y practica las habilidades y técnicas que necesita para manejar sus desafíos de funcionamiento ejecutivo. Nos asociamos para que USTED identifique y alcance SUS metas. Esto puede ser muy enriquecedor a medida que co-creamos soluciones juntos. A través de este enfoque colaborativo, enfatizo la responsabilidad en mis programas de entrenamiento. Para crear un cambio significativo y duradero, debe estar comprometido con nuestro trabajo en conjunto y continuar con la práctica de las habilidades que hemos discutido. Esto puede ser particularmente desafiante para las personas que viven con TDAH que han luchado toda su vida con la organización, la gestión del tiempo y otras habilidades de funcionamiento ejecutivo. Es importante recordar que su cerebro está conectado de manera diferente y es posible que nunca le hayan enseñado cómo trabajar con su forma de pensar en lugar de en contra de ella. Durante más de una década, he trabajado con niños, familias y adultos que sufren los desafíos de vivir con TDAH. En ese tiempo, he ayudado a cientos de personas a obtener la educación y las habilidades que necesitan para identificar y lograr sus objetivos de crecimiento y desarrollo personal. Con un entrenamiento efectivo para el TDAH, puede recuperar su confianza a medida que comienza a sentirse más feliz y satisfecho. Su TDAH no tiene por qué detenerlo Programe una consulta gratuita de 15 minutos

Ro ya Kravetz PCC, BCC, CM C, ECP Establecida en San Diego y en Barcelona Roya Kravetz es coach profesional acreditada (PCC) con la International Coach Federation (ICF), coach certificada por la junta (BCC) con el Center for Credentialing and Education (CCE), coach mentora certificada (CMC) con Mentor Coach LLC, y Educador de Padres Certificado (CPE) con la Red Internacional para Niños y Familias (INCAF). Si bien hay muchos coach de vida, muy pocos están acreditados y certificados por la junta a través de ICF y CCE. Roya se especializa en educar y apoyar a personas y familias con TDAH y profesionales con énfasis en desafíos en las funciones ejecutivas. También tiene experiencia trabajando con familias adoptivas que tienen niños con TDAH. Roya ha combinado sus habilidades profesionales con su amplia experiencia cultural para construir una práctica de coaching nacional e internacional altamente especializada con sede en San Diego, CA y Barcelona, España. Ella es multilingüe y coach en inglés y español. Además de su entrenamiento, Roya se desempeña como miembro de la junta de la Asociación Latina De Salud Mental. También es autora de varias publicaciones relacionadas con el TDAH, oradora principal de varias conferencias nacionales e internacionales, y se ha presentado en las conferencias anuales CHADD de 2015, 2016 y 2018. Roya ha desarrollado y facilitado programas educativos en todo el mundo y ha sido instructora de talleres basados en AD/HD en Mira Costa College en San Diego. Roya es autora colaboradora de los cinco libros más vendidos de Amazon sobre el TDAH: 365 formas de tener éxito con el TDAH , 365+1 formas de tener éxito con el TDAH , MÁS formas de tener éxito con el TDAH , Maneras inspiradoras de tener éxito con el TDAH , y Formas extravagantes de tener éxito con el TDAH . Es Embajadora de Presencia Global, un brazo de servicio humanitario de Parenting 2.0, que aboga por un proceso educativo de habilidades para la una vida más proactiva en todo el mundo. Antes de lanzar su práctica de entrenamiento y educación para padres, Roya fue cofundadora y directora de una clínica especializada en TDAH en Carmel Valley, donde también ha sido facilitadora en grupos para padres de niños y adolescentes que fueron diagnosticados con TDAH. Además de su vasta experiencia, Roya también tiene una formación educativa diversa y completa: Formación avanzada en Psicología Social en Buenos Aires, Argentina junto con formación especializada en facilitación de grupos. Graduada de Mentor Coach LLC, una institución acreditada por la ICF (International Coach Federation) que brinda capacitación extremadamente rigurosa y mantiene estándares de renombre internacional para sus graduados certificados. Capacitación en el TDAH de los programas de capacitación JST y MentorCoach, LLC. Certificada en Coaching Ejecutivo, Coaching de Bienestar y Psicología Positiva de MentorCoach, LLC. ¿Por qué la acreditación de la ICF es importante para el coaching? Trabajar con un coach certificado por la ICF es muy importante. El coaching no es una industria regulada en este momento, lo que significa que cualquier persona de podría hacerse llamar "coach", independientemente de su capacitación, habilidad o experiencia. Los entrenadores certificados por la ICF están altamente capacitados porque: ICF es la única organización global para entrenadores y capacitación de entrenadores, y ha ayudado a desarrollar las mejores prácticas para la industria del entrenamiento. Todos los entrenadores certificados por la ICF han recibido una formación rigurosa y muchas horas de entrenamiento supervisado. Todos los entrenadores certificados por la ICF están sujetos a un estricto Código de Ética De acuerdo con el Estudio de Concienciación del Consumidor Global de ICF 2010 , los clientes que trabajaron con un coach acreditado por la ICF tenían más probabilidades de estar satisfechos con su experiencia de coaching y de recomendar el coaching a otros. En el Estudio de Concienciación del Consumidor Global de ICF 2010 , el 84% de los consumidores adultos que habían experimentado una relación de coaching informaron que era importante que los coach tuvieran una acreditación oficial.

Coaching para padres Cómo ayudar a su hijo con TDAH a tener éxito en la vida Un programa de entrenamiento en línea, de 6 semanas para padres de niños con TDAH Los detalles del programa están a continuación: Sesión #1: – Educar a los padres sobre los desafíos de sus hijos Sesión #2: – Cómo conseguir que los padres estén en sintonía con respecto a la disciplina/ Cómo establecer una estructura de manera firme y amable Sesión #3: – Abogar por los derechos de su hijo en la escuela Sesión #4: – Cómo apoyar a los hermanos Sesión #5: – Cómo ayudar a su hijo a alcanzar sus metas Sesión #6: – Resumen y planificación de acciones Más información

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